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🏃‍♀️ ランニング挑戦記 vol.4 🏃‍♂️ 〜20km完走！新たな扉が開いた日〜   皆さま、こんにちは！すそのコーヒーです。   **速報です！ついに20kmを完走しました ...

週末ラン日記 #15 🏃 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 今朝のランニング速報！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ おはようございます！ 今日も元気に4時にパチクリと目覚め。 朝 ...

🌄 週末ランナーの独り言 vol.1 〜山を駆ける夢と明日のビールと〜   こんにちは、ランニング初心者の私です。   明日はついに「BEER RUN MATE 004」、奈良醸造 ...

🏃‍♀️ ランニング挑戦記 vol.2 🏃‍♂️ 〜「〜したら始める」は始めない？行動派への道〜 皆さま、こんにちは！   前回のメルマガをお読みいただき、ありがとうございました。 &nbs ...

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ チャレンジするなら、ビールと一緒に！ 編集：すそのコーヒー ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ...

山と珈琲のひととき ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 山好き珈琲好きのつぶやき 編集：すそのコーヒー ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ...

【今日のひとこと】時間の作り方は意外と簡単です！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 配信日：2025年4月14日 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こん ...

  「明日、もし人生が終わっても後悔なし？」   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは！モナです ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━   突然で ...

  「コーヒーの自家焙煎って難しそう...」 「どんな道具から始めればいいんだろう？」   そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか？   実は、私も最初はそう思 ...

  こんにちは、すそのコーヒーです。   皆さん、聞いて下さい。   手鍋焙煎、やめます！   正直、10ヶ月間の手鍋焙煎、めっちゃ楽しかった。   ...