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おはようございます！すそのコーヒーです。
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🌞 【心のバリスタ養成講座】
最近目にした言葉、「自分の機嫌は自分でとろう」
しかも、3回は見聞きした...なんだか深いですよね。
上手な生き方というか、豊かな生き方のヒントが詰まっている気がします。
この言葉の雰囲気、なんとなく伝わりますか？
（コーヒーの風味と同じで、言葉も感じるものかもしれません）
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🏃♂️ 【朝活で人生の風味を変える作戦】
「自分の機嫌は自分でとる」といえば...
私、最近その実践として朝のランニングを始めました！
朝日を浴びながら走ると、その日一日の気分が違う。
コーヒー豆を丁寧に挽くように、一日をスタートさせる。
気持ちいいんですよ、これが。
自分で自分の機嫌をとる、最高の方法かも。
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😱 【予想外の展開：日焼け問題勃発】
ところが！朝ランを続けていたら、思わぬ問題が発生してしまいました。
はい、日焼けして肌カッサカサ。
まだ5月だというのに、顔も腕も真っ黒...
これじゃあ夏が来たらどうなるの⁉️
（コーヒー豆より焦げてどうする）
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💄 【ハイコーヒーランナーの自衛策】
そこでオジン、美容始めました！
・化粧水
・保湿クリーム
・BBクリームspf30
・足脱毛(涼しい)
先に言っとくけど、全て気持ち良く走るためだから。
朝の機嫌とり作戦の継続のためなんだ...
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🤦♂️ 【美容初心者の悲惨すぎる日常】
早速トラブル続出！
・化粧水1本500ml、1週間でなくなる説
（コーヒー豆より消費早くない？）
・BBクリーム服に茶色い粉付く説
（焙煎の粉じゃなくて困る）
なんかキモいね^ ^
でも、朝の走りを諦めるわけにはいかない。
自分の機嫌は、自分で整えないと！
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▼ 次回：「朝ラン継続のための日焼け対策最前線」
（一体何本目の日焼け止めになるのか...乞うご期待）
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